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內容簡介
「賽斯資料」是新時代的經典巨擘，以最原創性的觀念，探討講論心理學、超心理學、科學、生物學、哲學、宗教等議題。接觸「賽斯資料」，令許多追求身心靈成長的朋友們，有種「就是這個」、「我找到了」的深層喜悅。「賽斯資料」博大精深，透過研究賽斯思想二十年的許添盛醫師導讀，將使得許多對「賽斯」充滿好奇與極欲深入探究的朋友，更易進入心靈殿堂，產生融會通透的內在智慧。
這套「未知的實相」有聲書，是許添盛醫師以生活化、輕鬆、簡白的方式，傳譯「賽斯心法」的精彩原音重現，是熱愛新時代賽斯資料、追求身心靈健康、尋求身心安頓的朋友，不可錯過的精神饗宴。後期集次陸續推出中，敬請期待！
作者簡介：
許添盛醫師
畢業於台北醫學院，曾任台北市立仁愛醫院家庭醫學科專科醫師。為了更瞭解人類心靈對身體的影響，於是轉入精神科領域，曾任職台北市立療養院精神科、台北縣立醫院身心科主任。現任賽斯身心靈診所院長、賽斯文化發行人、財團法人新時代賽斯教育基金會董事長。喜愛寫作及禪修，曾為聯合報心靈版、中國時家庭版、大成報心靈推手版、自由時報家庭版及中國時報醫藥版專欄作家。
許醫師鑽研新時代思想十數年，尤偏愛賽斯；同時從事身心靈整體健康研究，對於癌症的治療及預防復發有獨到心得。擅長以理論配合生活實例及臨床案例，以深入淺出的方式，多年來在中華新時代協會講授「賽斯心法」，成立「身心靈健康成長團體」、「美麗人生癌症病患成長團體」、「賽斯學院」及「賽斯心法修鍊班」，並應邀至全國各縣市、香港、馬來西亞、美加等地，舉辦數百人大型講座，場場爆滿，佳評如潮。
為服務更多的社會大眾，許醫師於2007年成立賽斯文化，2008年成立新時代賽斯教育基金會及賽斯身心靈診所，希望藉由個人身心靈的成長及生活方面的正面轉變，來達到追求自性的引導、開發內在的智慧。讓人們真正明白疾病乃是自內在心靈的扭曲及衝突，並藉著自我學習及開悟，引導人們走向內在的朝聖之旅。
詳細資料
- 叢書系列：
- 規格：有聲CD / 14 x 14 cm / 普通級 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
... 疫情期間也要好好吃飯吶！ 減脂增肌追求健康營養的朋友們快動起手來，為家人、為自己、為你愛的他/她做頓營養餐吧～ 另外，不愛蔬菜的小朋友們也會喜歡噠 By 麥蘇的嘟嚕嘟比 用料 胡蘿蔔 半根 木耳 若干 雞蛋 3個 鮮蝦 9-10隻 小杏鮑菇 若干 小香蔥 1-2根 耗油 1-2勺 食鹽 適量 生抽 1-2勺 料酒 4-5勺 做法步驟 ... 1、胡蘿蔔切絲剁成小碎塊（越小口感越細膩） ... 2、木耳切成小顆粒（也可根據喜好切絲） ... 3、杏鮑菇（我用了8個小杏鮑菇）切碎 ... 4、劃重點：有條件一定用鮮蝦！（鮮蝦與凍蝦仁口感有很大區別）蝦頭部分切掉備用！不要扔！ ... 5、蝦肉剝皮後切成小塊 ... 6、將前面所有食材混合攪拌均勻，打入三個生雞蛋（如果加炒熟的雞蛋會比較麻煩，而且餡料不會粘稠，包裹起來不太方便） ... 7、將生雞蛋與食材按同一方向攪拌均勻，放入切好的小香蔥 ... 8、餡料的所有食材全部混合，依次加入料酒、生抽、耗油、食鹽攪拌均勻後，有些許粘稠感就ok啦～ ... 9、接下來是用現成的餃子皮來包起來，基本每個水餃中都會包有兩粒蝦仁！（對於健身高品質要求的朋友，可以選擇使用全麥面進行餃子皮的製作，減脂效果更好） 這是我第一次包餃子，請忽略它丑香丑香的樣子～ ... 10、蔬菜類的水餃很容易熟，所以在第一次燒開水後放入水餃，待鍋沸騰2次分別加入2次冷水就可以開餐啦！整體口感：營養健康，鮮到飛起，肉肉也可以拜拜啦～ ... 11、最後囉嗦一句：蝦頭不要忘記了！煮餃子過後的水可以加入蝦頭煮熟食用！營養都在裡面呢！如果想節省時間也可像我一樣，餃子快熟的時候放入蝦頭，只是最後餃子上會著色，強迫癥的朋友們就不要偷懶啦～ 小貼士 快和我一起健康吃起來吧～ 期待評論區看到你們的作品！優秀作品有驚喜哦！ 胡蘿蔔的營養功效 腸胃不適、便秘，夜盲癥，性功能低下，麻疹，百日咳，小兒營養不良 胡蘿蔔的飲食禁忌 1、不宜食用切碎後水洗或久浸泡於水中的蘿蔔 2、服用雙氫克尿塞時不宜食用 3、食用時不宜加醋太多， 以免胡蘿蔔素損失 4、食時咀嚼時間不宜過短 5、不可與紅白蘿蔔同時食用 6、不宜與富含維生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、檸檬、草莓、棗子等）同食破壞維生素C，降低營養價值。 7、禁忌生食 (胡蘿蔔雖是蔬菜，但只有烹調，其所含的類蘿蔔素才較穩定。按照我們一般的炒菜方法，營養可保存76%至94%。因此生吃胡蘿蔔，類蘿蔔素因沒有脂肪而很難被吸收，從而造成浪費。 8、研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲懷孕的婦女不宜多吃胡蘿蔔 做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索「豆果」可以直接查看我的菜譜！ 喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。
文章來源取自於：
壹讀 https://read01.com/yynRdMx.html
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